合気道は護身術としても有効です!

 合気道は護身術としての武道としても広く認知されています。

 自分から相手に対し攻撃するのではなく、攻撃してきた相手の力を利用し相手を制する。数ある武道の中でも合気道は護身術的な要素の強い武道と言えます。

 殴りかかってくる相手の拳を避けたりさばいたりする動きはそれだけでも護身に役立つことでしょう。

 

 また、こじつけのように聞こえるかもしれませんが、合気道の稽古によって磨かれた体の姿勢やバランス感覚、受け身の心得は日常でのふとした怪我を防いでくれるでしょう。